В статье представлены топ 5 диетических салатов, которые помогут сохранить фигуру и организм в здоровом состоянии. К каждому рецепту приложены ингредиенты и пошаговое приготовление. Салаты из пекинской капусты с овощами и грудкой, из пекинской капусты, курицы и ананаса, а также из зеленой фасоли с яйцами.

В статье представлены 5 рецептов приготовления скумбрии: запеченная скумбрия, скумбрия запеченная с овощами, запеченная скумбрия с апельсином, салат с скумбрией и скумбрия в маринаде. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Все блюда получаются вкусными и полезными для здоровья.